طبقه بندی ناامنی ها

1. ناامنی های اجتماعی :

یعنی اینکه یک فرد مطمئن نیست و اعتماد به نفس کافی ندارد که آیا در جامعه خوب عمل خواهد کرد یا نه؟. علاوه بر این ناامنی اجتماعی از ترس فرد از آینده ی  نامعلوم نشات میگیرد نه اتفاقی که در گذشته رخ داده است.
افرادی که دچار ناامنی اجتماعی هستند از ظاهرشان معذب هستند و در ظاهر دست و پا چلفتی به نظر میرسند و ممکن است سخنی آزار دهنده و نامناسب بر کلام جاری کنند ؛ بد رفتار باشند و هراس از این دارند که هوش و ذکاوت کافی برای مکالمه و شرکت در گروه های اجتماعی را نداشته باشند.

2. ناامنی رابطه ای 
یک شخص نا امن که ناامنی در برقراری رابطه دارد تمایلی به آسیب پذیری ندارند و حاضر نیستند به دیگران اعتماد کنند.
یک فرد ناایمن اعتقادی ندارد که طرف مقابل او به قولهایش عمل خواهد کرد و یا طبق انتظارات اورفتار خواهد کرد یا نه. بنابراین آنها برای جلب توجه دیگران محبت و ارزش را گدایی میکنند.

3.ناامنی های شغلی
ناامنی شغلی از احساس بی کفایتی و عدم صلاحیت و شایستگی فرد در محیط کار نشات میگیرد.اگر نا امنی شغلی دارید ممکن است در باره آینده شغلیتان چندان مطمئن نباشید،حس کنید که سرتان کلاه رفته است، سردرگم و گیج میشوید و یا در تصمیمگیری ها دچار تردید میشوید. آنها نسبت به ماهیت خود شک دارند و برای موفقیت تلاشی نمیکنند.