در باره ناامنی

ناامنی یا Insecurity احساسی از کمبود یا فقدان اعتمادبه‌نفس و عدم اطمینان نسبت به توانایی‌های خود می‌باشد. این حس ناامنی، در جنبه‌های مختلف زندگی هر فردی می‌تواند وجود داشته باشد. به عنوان نمونه، ممکن است شخصی احساس کند که لیاقت یک عشق طولانی را ندارد. یا ممکن است فردی به خاطر ترس از آشنایی با افراد جدید و عدم اعتمادبه‌نفس برای روبه‌رو شدن با آن‌ها در خانه می‌ماند. حتی امکان دارد شخصی همیشه از این بترسد که مدیر وی او را اخراج کند. فردی که احساس اضافه وزن، خسته‌کننده بودن، حماقت، شرم و یا زشتی می‌کند نیز مثال خوبی از ناامنی است.

بیشتر ما در برخی اوقات احساس ناامنی می‌کنیم ولی برخی این احساس را بیشتر در زندگی خود تجربه می‌کنند. افراد به دلایل مختلفی ممکن است احساس ناامنی کنند:

• مقایسه‌ی خود با دیگران
• ظاهر و نواقص
• پذیرش از سمت دیگران
• احساس خواسته نشدن
• ناهم‌خوانی با استانداردهای دیگران (مانند فرهنگ، جامعه و رسانه)
• احساس شکست
• احساس ترس
• تجربه‌ی حوادث فجیع (مرگ، تجاوز و …)
• تجربه‌ی خشونت خانگی
• و …