انواع فشار خون

• فشار خون نرمال

فشار خون نرمال (طبیعی)، به عدد سیستول کمتر از ۱۲۰ میلی‌مترجیوه و عدد دیاستول کمتر از ۸۰ میلی‌مترجیوه گفته می‌شود. اگر نتایج اندازه‌گیری ما در این محدوده قرار ‌بگیرد، باید عادت‌های صحیح برای قلب مثل پیروی از یک رژیم‌غذایی متعادل و ورزش منظم را برای حفظ فشار خون نرمال ادامه دهیم.

• فشار‌خون افزایش‌یافته

زمانی که فشارخون سیستولی به‌طور مداوم بین ۱۲۰-۱۲۹ و فشارخون دیاستولی کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد، فشارخون افزایش‌یافته به حساب می‌آید. افرادی که فشار‌خون افزایش‌یافته دارند، در معرض خطر ابتلا به فشارخون‌ بالا هستند و باید اقدامات لازم برای کنترل این وضعیت را مدنظر داشته باشند.

• مرحله 1 فشار‌خون بالا

مرحله ۱ فشارخون بالا زمانی است که به‌طور مداوم فشارخون سیستولی ۱۳۰-۱۳۹ یا فشارخون دیاستولی ۸۰-۸۹ میلی‌متر جیوه باشد. در این مرحله، پزشک علاوه بر توصیه به اقداماتی برای اصلاح سبک زندگی، ممکن است بر اساس عوامل خطرساز هر فرد برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی(مثل حمله قلبی یا سکته مغزی)، داروهای کنترل کننده فشارخون تجویز کند.

• مرحله 2 فشار‌خون بالا

مرحله ۲ فشارخون بالا زمانی است که فشارخون به‌طور مداوم ۹۰/۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر باشد. در این مرحله، پزشک ترکیبی از داروهای کنترل کننده فشارخون و اصلاح سبک زندگی را تجویز می‌کند.

• بحران فشار‌خون بالا

اگر فشارخون سیستولی به‌طور ناگهانی از۱۸۰ میلی‌متر جیوه و یا فشار دیاستولی از ۱۲۰ میلی متر جیوه بیشتر شود، ممکن است دچار بحران فشارخون بالا شده باشیم و این مرحله از فشارخون بالا نیاز به تماس با اورژانس و مداخله پزشکی دارد.

فشار خون سیستولی مهم‌تر است یا دیاستولی؟

به‌طورمعمول، به فشارخون سیستولی (عدد بزرگتر)، به‌عنوان عامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی عروقی در افراد بالای ۵۰ سال، توجه بیشتری می‌شود. بااین‌حال، هم فشارخون سیستولی و هم دیاستولی افزایش‌یافته، معیاری برای تشخیص فشارخون بالا هستند.

در بیشتر افراد، فشارخون سیستولی به ‌صورت تدریجی با بالا رفتن سن، بیشتر می‌شود که علت آن سخت شدن تدریجی دیواره سرخرگ‌های بزرگ، ساخته شدن پلاک (تجمع چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد موجود در خون در دیواره شریان‌ها) در طول زمان و بروز بیماری‌های قلبی -عروقی در سنین بالاتر است.